Los beneficios del canto

Habiendo expuesto en el capítulo anterior la importancia del canto en los centros escolares, nos adentramos un poco más en sus orígenes y en la gran cantidad de beneficios que aporta el simple y mero hecho de cantar. 

Origen:

La laringe es el primer instrumento del que dispuso el hombre a la hora de comunicarse. 

El uso de la voz se remonta al inicio de los tiempos, donde los ancestros del Homo Sapiens empezaron a adoptar una posición erecta. Será en esta posición cuando se producirá una transformación a nivel craneal, rostro, lengua y laringe originando varios cambios en el aparato fonador, donde se dará paso a un nuevo espacio acústico que facilitará la producción de nuevos sonidos y será en esta condición cuando la palabra y la voz cantada florecerán. 

El hombre comenzará a descubrir que la palabra le dará la capacidad de comunicación y que determinados sonidos le producirán placer, se dará cuenta de que con la voz podrá transmitir sentimientos y poder crear belleza. 

Por tanto, la voz cantada se entenderá como la extensión del habla, estando en estrecha relación con el estado fisiológico y psíquico del intérprete de ahí que podamos decir que cuerpo y alma se fusionan para expresar, crear belleza y contagiar emociones. Representará una varita mágica entre la palabra y la música, una fábrica de crear sueños, la mayor vacuna contra la depresión y la mayor máquina del tiempo, algo muy importante para la humanidad. 

De esta forma entendemos que la voz surgirá como resultado de la evolución y de las necesidades de comunicación de la especie humana, convirtiéndose en un instrumento fundamental para la supervivencia.

Beneficios

El canto es una fuente de estímulos que aporta muchos beneficios a todas aquellas personas que interpretan una pieza musical o en la audición de la misma.

A continuación se examinará brevemente ciertos beneficios que aporta el canto en distintos ámbitos. 

Canto-musicoterapia

El canto posee la capacidad de integrar en el ser humano todo un mundo físico, emocional y mental y se le considera como la unión entre cuerpo y alma. 

La interpretación vocal es terapéutica, se canta para expresar emociones, calmar la ansiedad, eliminar el miedo, las preocupaciones, la ira, superar la timidez o cualquier trauma, llegando a estimular partes del cerebro en niños con problemas de parálisis cerebral. 

Canto-fisiología

El ejercicio del canto requiere la toma de conciencia de los distintos aparatos que intervienen en la técnica vocal (respiratorio, fonador y resonador) y nos aporta un mayor conocimiento de nuestro cuerpo como apoyo de nuestra voz. 

El acto de una correcta y buena respiración produce una mayor oxigenación sanguínea, beneficia al corazón, pulmones y al sistema inmunitario e incluso a aquellos enfermos asmáticos que podrán beneficiarse del estudio del control respiratorio para dominar su estado de agitación y falta de oxígeno. 

El estudio de la respiración permitirá alcanzar un estado de bienestar y relajación. 

La movilidad del músculo diafragmático influirá en las funciones digestivas, movilizando el estómago e intestinos. 

El canto activará la corteza auditiva, coordinación motora y áreas asociadas a las emociones. 

Canto-Deficiencias del lenguaje

El canto se va a convertir en un eslabón importante en el tratamiento de los trastornos de la voz, se podrán averiguar posibles disfonías, dislalias, deficiencias respiratorias, vocales o auditivas, malformaciones en la configuración de los órganos articulatorios y falta de coordinación cerebro-muscular. 

A través de él se conseguirá una mejora en la coordinación motora, una correcta respiración, fonación, articulación, pronunciación, emisión, postura corporal, control y relajación muscular. 

Canto-Salud vocal

La voz es el instrumento más primitivo y mediante el estudio de la técnica vocal podemos cantar sin esfuerzo, eliminar tensiones musculares, mejorar la presión arterial, respiración, postura corporal, fonación y prevenir numerosas patologías como nódulos, pólipos, edemas y afonías crónicas. 

Durante el aprendizaje de dicha técnica aprenderemos ciertos hábitos para mantener una buena salud vocal como evitar el habla cuando se realice cualquier ejercicio físico, no hablar durante mucho tiempo y en ambientes ruidosos, evitar cambios bruscos de temperatura, calefacción, aires acondicionados, no tomar bebidas ni muy frías ni muy calientes, mantener la garganta hidratada etc… 

Canto-Coral

El canto coral tiene un gran poder sociabilizador  y una gran capacidad inclusiva. 

Cantando en grupo se adquiere compromiso, trabajo en equipo, confianza, tolerancia, perseverancia, desarrollo de sentimientos afectivos, solidarios, complicidad y autoestima. 

Canto-Arte y Cultura

Conviene subrayar que el canto está presente en cada uno de los momentos vividos por el hombre y a través de él se puede conocer la historia, costumbres y Folklore de los pueblos, favoreciendo la comunicación entre culturas. 

Canto-Docente

La educación de la voz debería ser uno de los aspectos de formación básicos de los profesionales de la educación, para mejorar sus condiciones vocales, prevenir anomalías en la voz, huir de la fatiga vocal y conseguir en el aula una correcta comunicación y entendimiento con el alumnado. 

Canto-Diversidad

El canto es la aventura más beneficiosa para que los niños puedan integrarse dentro del aula. 

La canción puede abrir distintas vías de aprendizaje e inclusión, centrándose en actividades cooperativas, motivadoras, divertidas y específicas para cada necesidad, mejorando sus deficiencias, su autoestima, autorrealización, confianza en sí mismos, logrando alcanzar un desarrollo integral. 

Canto-Oratoria

El estudio de la técnica vocal beneficiará al alumnado, docentes, empresarios, en la preparación de ponencias, cursos superiores, universidad etc… 

Concluyendo, el canto no tan sólo beneficiará al mundo de la educación, sino a todos aquellos profesionales que hagan uso de su voz como, locutores de radio, televisión, actores, trabajos cara al público y a todas aquellas personas que busquen un buen estado físico, emocional y mental para su bienestar y relajación. 

En definitiva una nueva forma de vivir.