El arte de cantar: Musicoterapia

Tras redactar numerosos artículos e instruyendo sobre, “El canto como elemento interdisciplinar en las escuelas», «El canto como elemento de conexión entre las materias y competencias básicas en la educación escolar”, “Causas y circunstancias que afectan a la voz”, “Estudio del canto: Técnica vocal”, “Cantar el arte de interpretar”, “ El arte de cantar: Vínculo maestro-alumno”, y “Los beneficios del canto”, deseo y, a petición de muchos de mis lectores, ampliar uno de los puntos expuestos en el artículo “Los beneficios del canto” , como es el maravilloso mundo de la MUSICOTERAPIA.

Cabría afirmar que vivimos en una sociedad de un ir y venir incesante, de un constante ESTRÉS. Este fenómeno representa un problema de gran relevancia actual, afectando a nuestra salud y calidad de vida.

Hoy en día el ser humano debe responder a múltiples amenazas de tipo social, emocional, médico, laboral, familiar etc. y en muchos casos puede llegar a experimentar sucesos extremadamente traumáticos hasta el punto de verse incapacitado para controlar su estado vital, desencadenando múltiples patologías tanto físicas como mentales.

No todos los individuos poseen la misma capacidad, recursos y habilidades para controlar sus emociones, muchos de ellos necesitan ciertos estímulos para poder sobrellevar y sobreponerse a los diferentes conflictos que deben enfrentarse y batallar en su día a día.

Como he mencionado anteriormente el canto es una fuente de estímulos que aporta muchísimos beneficios y está catalogado como un gran aliado en la educación emocional. Es considerado como un elemento motivador, moralizador, espiritual, fuente de expresión de sentimientos. Un canal de comunicación y de bienestar. Reduce la ansiedad, depresión y canaliza las energías negativas transformándolas en positivas aumentando la autoestima.

Desarrolla ciertas capacidades como la destreza lectora, la memorización, imaginación, concentración, atención, coordinación motora y un gran transmisor de valores como la disciplina, lucha, paciencia, constancia y crecimiento personal. En definitiva posee la capacidad de integrar en el ser humano todo un mundo físico, emocional y mental.

Musicoterapia: Canto

Podemos entender que la musicoterapia es una medida no farmacológica cuyo principal objetivo es utilizar la música con fines terapéuticos.

En algunas culturas la música ocupaba un puesto relevante como medio de sanación y de ayuda en la recuperación de pacientes de diversas patologías.

Y será el profesional del canto quien posea la capacidad de trazar un programa individual de tratamiento que, ante todo, se adapte a las necesidades de cada persona, ayudando a restablecer su salud y satisfacer sus necesidades tanto físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas, impulsando el desarrollo de cambios significativos en su persona.

Canto: Enfermedades degenerativas

Según las disfunciones cognitivas, motoras y del lenguaje, el canto estimula las neuronas de ambos hemisferios activando el cerebro y proporcionando la formación de nuevas conexiones neuronales, ayudando a recuperar funciones perdidas o afectadas de los pacientes.

Estimulando la audición se facilita la calidad y ejecución de los movimientos preparando EL SISTEMA MOTOR.

El ejercicio de cantar es considerado como una eficiente herramienta en pacientes diagnosticados con la enfermedad de ALZHEIMER, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, PARKINSON, y otros trastornos de DISCAPACIDAD, utilizado como método de ayuda en la rehabilitación neurológica.

Nuestro cerebro está sistematizado para responder a estímulos rítmicos, armónicos, melódicos y será a través de ellos donde se pueda actuar sobre áreas afectadas del cerebro.

Por tanto cantar estimula las funciones cerebrales involucradas en el movimiento, en las emociones y en el lenguaje.

Las enfermedades degenerativas provocan una reducción de los movimientos de la laringe y producen cambios fonatorios. Es por ello que el canto será considerado, ya por su gran conocimiento y estudio de la técnica vocal, como el instrumento para la ayuda en la rehabilitación del LENGUAJE.

La MEMORIA, será otro de los objetivos a tratar. A través del ritmo y las melodías cantadas se podrá recordar, con mayor facilidad y precisión, las palabras y los números.

Otros ámbitos de actuación

No tan solo la musicoterapia del canto gestiona las enfermedades degenerativas sino abarca otras patologías de gran relevancia como es el caso de los:

Autistas.(TEA)

Los autistas poseen la discapacidad de desarrollo y tienen una habilidad limitada de comunicarse y de interactuar en la sociedad. Existen distintos grados de autismo. El canto será quien les aporte una conciencia corporal, una comunicación verbal, un desarrollo auditivo, del lenguaje, emocional, social, cognitivo y reducción de los procesos de ansiedad.

Personas altamente sensibles.(PAS)

Estas personas experimentan la vida de una manera más intensa y profunda que otras. Poseen una mayor sensibilidad a las emociones y en muchos casos con un sentimiento de incomprensión.

El canto les proporcionará un medio de expresión, comunicación y reducción de la ansiedad y el estrés, alcanzando la autoestima y eliminando la tristeza e hiperactividad. Les ayudará a poder abrirse ante la sociedad que les envuelve hoy en día.

Cuidados paliativos y oncología

En estos casos se canta para acompañar al enfermo, para crear un ambiente de buenas energías y positivismo. En estos momentos se proporciona al enfermo momentos de bienestar, aliviar el dolor, disminución del estrés, ansiedad y miedo.

Poderles arrancar una sonrisa durante el proceso y alcanzar, en la medida de lo posible, cierta relajación.

La ciencia de la psicología

La depresión constituye un de los mayores problemas de la salud mental. Cantar favorece la búsqueda de identidad, la autorrealización, evita el sufrimiento, ira, ansiedad, miedo y se convierte en la herramienta perfecta para conocerse a uno mismo y sobretodo como apoyo psicoterapéutico. Reduce el sentimiento de soledad, reforzando la autoestima y calidad de vida.

Libera las hormonas de la felicidad y del placer.

Embarazo

El canto aporta numerosos beneficios tanto en la madre como en el feto, estimulando áreas cerebrales del mismo. Se recurre a él para aliviar el estrés y la ansiedad para ambos. Una manera de sentir el proceso con mayor relajación.

Residencia de mayores

La actividad de cantar mejorará el bienestar social y emocional de nuestros mayores, fortaleciendo vínculos afectivos dentro del grupo.

A través de las canciones y el ritmo se trabajará la creatividad, la memoria, el ánimo y el movimiento. Uno de los objetivos es hacerles olvidar por un momento de sus problemas, inquietudes, sufrimiento y evadirse de la realidad. Cuando cantamos liberamos las hormonas del placer, de la felicidad y al mismo tiempo sentimos, ese será el principal objetivo para ellos.

Cantar implica recordar letras, melodías, ritmos y transportarles a experiencias pasadas, reviviendo momentos de júbilo y felicidad. Tendrá el poder de acercarles, mientras cantan y bailan, al mundo del movimiento, ejercicio físico y respiración.

En definitiva dejarse llevar por el canto.

Pediatría interna hospitalaria

La musicoterapia a través del canto busca poder proporcionar una estancia más placentera en aquellos niños que están viviendo situaciones traumáticas en un centro hospitalario. Se trata de trabajar en ellos su desarrollo personal, convirtiendo el canto en un medio de expresión y adaptación a nuevas vivencias.

Se desea conseguir cambios positivos en su conducta, superar tensiones, ansiedad, estrés, insomnio, dolor y miedo. Poder aumentar su autoestima.

Será utilizado como instrumento terapéutico incidiendo en ellos tanto a nivel fisiológico, psicológico y social, como una actividad recreativa y de entretenimiento y como acompañamiento ante momentos de soledad o de enfrentamiento a una intervención quirúrgica.

En conclusión, el canto no cura enfermedades pero sí es considerado como un instrumento de ayuda terapéutica, cada día más valorado y motivo de estudio.